Las mujeres se quejan más de falta de placer porque su curva de excitación es más tardada. La práctica sexual reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y presión arterial alta.

Las relaciones sexuales activas y placenteras, independientemente de la edad, estado civil o vínculo emocional con la otra persona, resultan benéficas para la salud física y mental, ya que reduce los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares y presión arterial alta, además de que la excitación libera endorfinas que resultan esenciales para disminuir o librarse del estrés, de los ataques de ansiedad, del cansancio, depresión y la amargura.

El sexólogo David Barrios y Alfonso Martín del Campo, psiquiatra y Jefe de Investigación Clínica del Instituto Nacional de Geriatría, de la Secretaría de Salud, explicaron que las relaciones sexuales placenteras activan el organismo de hombres y mujeres, inclusive, entre otras ventajas, como mantiene en alto el ánimo mejora la calidad del sueño por resultar relajante, disminuye las jaquecas y retarda los signos normales del envejecimiento.

“Se oxigena el endotelio vascular, lo incide en una mejora de la función cardiaca, de las arterias en general, se evita que dichas arterias se saturen con tapones de grasas, calcio, causantes de trombosis”, precisó Barrios ex presidente de la Federación Mexicana de Educación Sexual y Sexología.

Ambos especialistas aclararon que una buena relación sexual, con niveles altos de deseo, excitación y orgasmo, en absoluto se equipara con una rutina de ejercicios cotidianos, donde se queman calorías. “A lo sumo un buen sexo es como correr 50 metros”, acotó Barrios.

Además, coincidieron, el contacto sexual tiene la cualidad de activar el organismo y fortalecer el sistema inmunológico que protege de resfriados comunes. Algunos hasta ven en el buen estado de ánimo la mejor receta contra el envejecimiento.

Cuando se sostienen relaciones sexuales siempre hay dos versiones del mismo acto. Ya sea que uno se incline por decir que logró la mejor satisfacción, y por el otro lado, el otro se queje de torpeza o rudeza, de eyaculación precoz, o de poca actividad con la frecuencia deseada.

“Las mujeres se quejan de falta de placer más que los hombres debido a que su curva de excitación es más tardada y el hombre pocas veces tiende a satisfacer a la pareja”, acotó Barrios.

Y a ello habrá que agregar, acotó Martín del Campo, que una vida sexual activa y saludable, está condicionada por la edad, bagaje educativo y cultural, y la salud física. “Si una pareja se complementa en estos tres factores tiene altas probabilidades de tener buenos encuentros, pero si uno vive o se casa con alguien muy tradicional y la otra persona es más abierta, seguro va haber problemas”.

Del Campo puntualizó que las relaciones sexuales placenteras se dan fundamentalmente entre personas sanas física y mentalmente, es decir, que no tienen obesidad o patologías.

Sin embargo, abundó, se ha comprobado que pacientes con diabetes, hipertensión, enfermedades crónicas y degenerativas, elevan su calidad de vida y tienen mejor apego a los tratamientos cuando sostienen encuentros sexuales.

• Aunque el sexo es importante para la salud, en México hasta 70 por ciento de mujeres sufren anorgasmia (ausencia o retraso del orgasmo), de acuerdo con el sexólogo David Barrios.

• En el caso de los hombres, abundó Barrios, siete de cada 10 padecen eyaculación precoz.

•Además, más de la mitad (55%) de los varones de entre 40 y 70 años de edad sufren algún grado de disfunción eréctil.

• De quienes padecen ese mal, sólo 25% recibe atención médica, según el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición.

Fuente ⎮ Milenio